营养均衡
A型血其实吃的一点都不比其他人少，但是他们依然能够保持较好的身材，原因就在于他们很注重营养的搭配。一个人若是对食物的组成成分没有了解，就会凭自己的喜好随便吃。有的东西看似很素，其实热量相当的高。而A型血就会在这上面下功夫，因为他们觉得这是事半功倍的事情，自己只要前期多花一些功夫，那么对后面塑性就会有很大的帮助。科学的进食方式是他们拥有好身材的秘诀。
注重锻炼
想要瘦有两个秘诀，一个是管住嘴，就是不要随便吃零食，哪怕再怎么喜欢，也要懂得克制自己。还有一个就是迈开腿，要保证每天有一定的时间用来锻炼。但很多人都是一开始超级有干劲，但是做着做着就放弃掉了。而A型血之所以拥有好身材就是因为他们在别人看不到的地方，其实很用功地在锻炼减肥。哪怕再苦再累，他们也从未想过要放弃。
睡眠充足
现如今，熬夜的人是越来越多了。大家都喜欢在深夜玩手机，就是因为觉得在这个时间段自己才拥有属于自己的时间。若是早早就睡觉，会让人感觉这一天被浪费掉了。而A型血在自己的时间安排上就会相当的合理，他们每天都会早睡早起，很少会熬夜。哪怕夜晚很诱人，A型血也会为自己的健康着想。他们会摒弃一切杂乱的心思，时间一到就把手机关掉。所以睡眠好了，他们的代谢也快了。
懂得秀自己
其实很多人看起来很瘦的样子，不是因为他们真的瘦，而是因为他们懂得如何去展现自己。A型血的优点就是他们善于发现自己身上的美，然后很懂得穿衣打扮。所以明明是同样体重的两个人，A型血每次看起来就会更显瘦一些，也会更好看。不要以为A型血的穿着很随意，其实是有花心思的。所以最后呈现出来的结果才会很不错，让很多人羡慕嫉妒。